STRESS. adalah penyakit dimana kita menghadapi tekanan yang membuatkan darah kita tertekan untuk melakukan tugasan di luar jadual biologi. Ia juga dikenali tekanan kerja atau persekitaran. stress boleh menyebabkan bermacam2 masalah kesihatan dan ini akan merosakkan masa depan si penghidap stress. Aku galakkan kepada mereka yang menghadapi penyakit seperti dengan cara berikut. :
1. Zikrullah.( Ya Allah Ya Salaam 1000 kali)
2.Solat sunat dua rakaat
3. Minum air suam-segelas
4. Berendam dengan air khas.
Aku sarankan kepada mereka selain 4 diatas dengan menggunakan kaedah ini. Iaitu berendam dengan air khas( halia, Limau dan bawang putih- ditumbuk dan disebatikan dengan air suam)- berendam lah dengan air tersebut selama 20 minit. Insyallah ia akan membantu meredakan tekanan zahir dan batin anda.
selamat mencuba.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan