MASALAH NEGARA MALAYSIA!!!

KEPALA BATAS 26 Jun – Polis mengesan gerakan terancang pihak tertentu didakwa cuba menghidupkan semula fahaman komunis bagi tujuan menjatuhkan kerajaan melalui perhimpunan haram Gabungan Pilihan Raya Bersih dan Adil (Bersih) pada 9 Julai ini.

Gerakan itu juga didakwa sedang giat menyebarkan propaganda anti kerajaan termasuk melalui risalah yang secara terang-terangan menghasut rakyat menggulingkan pemerintah seperti berlaku di negara-negara Asia Barat.

Timbalan Ketua Polis Negeri, Datuk Abdul Rahim Jaafar berkata, maklumat itu diperoleh hasil siasatan terhadap 31 penyokong Bersih diketuai Ahli Parlimen Sungai Siput yang juga pemimpin Parti Sosialis Malaysia (PSM), Dr. Jeyakumar Devaraj yang ditahan semalam.

Menurutnya, selain membawa beribu-ribu risalah berunsur anti kerajaan, kumpulan itu juga membawa baju-T tertera gambar pemimpin komunis yang diangkat sebagai ‘kesatria’ termasuk pemimpin gerila komunis Cuba, Che Guavera dan pemimpin Parti Komunis Malaya (PKM) seperti Chin Peng, Rashid Maidin, Abdullah CD dan Suriani Abdullah.

“Berdasarkan isi kandungan risalah, tulisan nama pemimpin PKM di bahagian belakang baju T, polis percaya kumpulan itu ada membawa unsur-unsur untuk menghidupkan semula fahaman komunis yang haram dari sudut undang-undang.

“Ini sesuatu yang serius kerana kempen Bersih itu nampaknya dimasukkan unsur-unsur seolah-olah untuk hidupkan semula fahaman komunis, bukannya semata-mata menuntut pilihan raya bersih,” katanya pada sidang akhbar di sini hari ini.

Semalam, Jeyakumar bersama 30 lagi individu dipercayai penyokong Bersih ditahan ketika menaiki sebuah bas di Plaza Tol Sungai Dua, di sini.

Kumpulan itu ditahan kira-kira pukul 3.40 petang ketika menaiki bas pesiaran yang dipercayai dalam perjalanan dari Sungai Petani ke Pulau Pinang bagi mempromosikan perhimpunan tersebut.

Abdul Rahim berkata, pihaknya merampas 28 helai baju T tertera wajah pemimpin komunis, 15 batang bendera logo PSM, 5,000 risalah ‘Udahlah tu..Bersaralah’, 600 risalah perhimpunan Bersih, 1,500 risalah PSM dan dua banner tertulis ‘Udahlah tu, Cukup 54 Tahun, Bersaralah’.

Turut dirampas dalam bas berkenaan adalah dua alat pembesar suara dan mikrofon.

Pada sidang akhbar itu, Abdul Rahim turut membacakan salah satu ayat dalam risalah milik kumpulan berkenaan dipercayai mempunyai kaitan dengan perhimpunan Bersih yang berbunyi:

“Kalau rakyat Marhaen di negara-negara Arab dapat menjatuhkan rejim-rejim kuku besi yang berdekad-dekad lama memerintah, tidak mustahil rakyat Malaysia menuntut perubahan politik di tanah air kita. Pemerintahan satu parti. Masa untuk perubahan”.

Menurut Abdul Rahim, tindak-tanduk kumpulan berkenaan jelas merupakan satu ancaman kepada keselamatan negara apatah lagi melibatkan sebuah pertubuhan yang diharamkan oleh undang-undang.

Katanya, kesemua yang ditahan berusia 16 hingga 64 tahun dan kes itu disiasat mengikut Seksyen 122 Kanun Keseksaan yang membawa hukuman penjara seumur hidup atau penjara tidak lebih 20 tahun atau denda.

“Kesemua mereka kini ditahan bagi membantu siasatan polis manakala seorang daripadanya yang berusia 16 tahun dibebaskan kerana masih di bawah umur,” tambahnya.

SEPATUTNYA MEREKA INI DITAHAN DI BAWAH I.S.A JE!
SEMOGA ALLAH SWT MEMBINASAKAN MEREKA INI DAN MEMANJANGKAN UMUR-UMUR MEREKA, DIHIMPUNKAN SELURUH FITNAH DUNIA KEPADA MEREKA, DIPERBANYAKKAN HARTA BENDA MEREKA DAN DIMASUKKAN MEREKA KE DALAM NERAKA DAN KEKAL SELAMANYA!!!
HUKUMAN KAT DUNIA INI, CUMA I.S.A SAHAJA YANG LAYAK UNTUK MEREKA DAN HUKUMAN DIAKHIRAT PULA IALAH SEBUAH LOKAP SEMPIT DALAM NERAKA YANG PANAS MENYALA-NYALA!

-AKU TAK SOKONG KERAJAAN TETAPI AKU BUKAN BODOH UNTUK JADI SEPERTI KACANG LUPAKAN KULIT! SEKURANG-KURANGNYA KERAJAAN BANYAK TABUR BUDI PADA AKU SEJAK MASUK SEKOLAH HINGGA KINI... DAN WAJIBLAH BAGI AKU BALAS BUDI TU...

KAD DEBIT BANK ISLAM!!!

DENGAN rasminya, kad Bank islam aku sudah bertukar baru ke kad DEBIT... cantik kadnya... tapi aku tak pakai lagi la... nanti aku kuarkan duit nanti..aku pakai la.... heheheh... aku tukar masa pi bayar hutang kat Bank Islam. kebetulan lak aku dah bosan dengan kad lama tu... then aku tukar dengan kad baru yang lebih best rupanya dan kegunaannya lebih luas sikit... hehehhe... kad lama tu, diorang dah amik balik dan kini aku pakai kad baru... yang ada VISA kat bawahnya.. hehehe... tapi atas kad tu takdelah nama aku... cuma tarikh dan nombor kad tu... pelinya yang lain ada pula nama... mungkin sebab diorang buat kat pusat bank Islam kot... hehehe.. apa pun..seronok dapat kad baru! lepas ni aku nak tukar MyKad baru lak, memandangkan Mykad aku tu dah koyak.. hehehe... minggu depan nak gi JPN dan JPJ, renew insurans...

PEMIMPIN DUNIA DAN FREEMASON ZIONIS!

POPE!!!

OBAMA!!!

BUSH LAKNATULLAH!!!

SETIAP pemimpin dunia yang duduk di kerusi White House pasti akan datang ke TEMBOK RATAPAN Yahudi dengan tujuan satu sebab sahaja. iaitu TAAT SETIA DAN SANGGUP MATI UNUTK ZIONIS!

lihat OBAMA yang kononnya boleh bawa perubahan bagus untuk dunia Islam... Tetapi hakikatnya setelah menyentuh TEMBOK RATAPAN itu, maka PEMBANTAIAN KE ATAS UMAT ISLAM DISELURUH DUNIA .... BERMULA!

BB- ANAK KUCING COMEI ???

INILAH gambar anak kucing yang aku hampir terlanggar tempohari dan tarikh 16-19 hb6.2011 adalah tarikh kucing tu ada kat umah aku... kerana pada pagi ahadnya yang sepatutnya kau hantar dia ke kawasan perumahan tu aku amik gambar dia banyak sangat... sebagai kenangan... kemudian aku bagi dia kepada seorang pekerja perumahan yang datang baiki pintu rumah baru aku di Bandaraya sekarang ini. nasib baik budak indon tu nak kucing betina(anak kucing ya)... dan masa tu aku sedih amat... apa taknya... masa anak kucing tu diletakkan dalam bakul motosikal, dia melompat turun dan berlari masuk ke halaman rumah aku... Sedihnya aku masa tu... bukan apa, dan bukannya aku tak suka... tetaoi keadaan dan masanya amat tidak sesuai untuk aku pelihara BB (nama anak kucing ini yang aku beri pada hari jumaat tu...)

dua kali BB melompat turun dari motosikal tuan barunya... dan aku terpaksa angkat semula masukkan dalam bakul motosikal tuan barunya... kali kedua dia lompat ...aku bacakan 'Ayat Pelepas' pada telinganya sekali... alhamdulillah... akhirnya dia tidak buat hal lagi...dan kemudian dengan sayu aku melihatnya dibawa pergi... dan malam itu aku sepi tanpa BB, dan aku tertanya-tanya, apa yang akan dibuatnya di tempat baru dan tuan baru?
mengiaukah dia dengan nyaring kerana takut ditempat baru???

Ya Allah...

KETAKUTAN???

APAKAH WARNA KETAKUTAN INI?

ANAK KUCING YANG KULANGGAR !!!

Biasanya orang yang bela kucing ini... berumur panjang.... mungkin benar. Sebab ibu aku sentiasa ada kucing kat umah.... ajaibnya setiap dari kami yang dilahirkan kedunia ini, pasti ada kucing yang datang rumah mak dan akhirnya menjadi kucing belaan mak aku.... seronok ada kucing ni... penawar penat bila balik dari mana2... tetapi ada trak bestnyalah... taik kucing bau tengik! Tetapi hairannya mak aku boleh jaga anak2 kucing ini dengan sabar. Kalau akulah...aku tak tahan wooo.. penah sekali aku amik seekor anak kucing dari pasal s.16 s.alam... memang la comei... tetapi masa tu aku duk menyewa ngan kawan2...kompmla kengkawan tak nak ada bau taik kucing dalam rumah.. apa aku buat??? Aku letak dalam bilik aku je... tetapi bila aku dari keja... mak oiiii! Taik kucing kan main bau la... yela..kucing tahap anak kucing lak tu...aku mbagi makan ikan mentah dan susu pekat manis...serta air sejuk.... kompom, berak2...hehehe itu pun aku tau bila kawan aku cakap...TAK BOLEH BAGI MAKAN JENIS TU...ADA MAKAN DIA... then , aku beli juga laa...untuk anak kucing punya makanan... Freskies! Mahal siottt!... tetapi sebab tak tahan nak basuh berak dia tiap hari.. aku campak balik ke tempat asal dia... ...
Itu sebelum kawen... bila aku dah kawen dan dah ada rumah sendiri(ada tanah) so, memang boleh lah aku pelihara seekor anak kucing ni... dan dipendekkan cite... semalam time aku balik dari keje... time tu aku tengah pandu kereta kancil... laju tau! Then, di jalan lurus kat INTEKMA RESORT tu... aku hampir terlanggar anak kucing sesat! Comel lak tu... aku berhenti sebab takut terlanggar. Biasalah anak kucing kalau sesat dan kat tengah jalan raya lak tu... menggelupur takut laa... dah yang bengangnya...tetiba lak dia masuk bawah keta aku! Aduh!
Cepat-cepat aku tunduk dari seat dan nampak anak kucing tu mendesis garang kat aku.... aku kemain geram.... aku ragut je anak kucing tu dan bawa masuk dalam keta aku... tau pula dia diam bila dalam keta...(selesa la tu) hahaah... then aku bawa balik umah... mandikan kat luar dengan Sabun antabax...mak aiiihh! Kotor betul! Tapi lepas mandi... memang comel... bulu yang hitam dah putih berseri... sayang lak aku nakbuang ke tempat tu balik... then aku belikan Friskies tapi untuk dewasa punya kucing... takde choice... aku beli dan bagi dia makan. Lepas mandikan tu, aku cari kotak yang masih ada dalam bilik. Dapat satu... akupun buat ‘Apartment’ baru dia... sian dia... dahlah kehilangan ibu dan sesat... hehehe... takpe.. sekurang2nya dia ada rumah baru... letak kain buruk dalam tu dan 2 mangkuk makan dan minum (susu Anmum) hahahahaha!... entahla dia minum ke tak... tu pun idea bini aku... nantilah petang karang... aku beli susu kucing...
Aku ingat nak campak balik hari sabtu ni ke tempat dia.. aku boleh agak mana rumah tuannya... tetapi tengokla... sabtu ni... biarlah diasehari kat umah aku... mala tadi, ajaib betul;, dia boleh kuar dari kotak yang aku tutup dan tindih dengan batu atasnya... rupanya, dia koyakkan tingkap kecik kat tepi kotak tu... patutlah... mengiau sepanjang malam la dia... agaknya sejuk dan first time bukan dengan mak dia... lapar dan penuh dengan suasana baru... masa pi kerja, dia asyik nak duduk bawa keta... mah aikkk... susahnya!, tapi aku letak balik dalam kotak dan biarkan dia memekak.... tapi tau pula dia duk semula dalam kotak tu bila aku balik semula pagi ini....comel tul! Aku dah dapat tips asas jaga anak kucing ni...

Meh kongsi...
Apabila anda telah membawa kucing pulang bersama anda di rumah, adalah penting untuk kita memastikan keperluan asasnya dijaga. Dalam hidupan liar, kucing menyesuaikan diri terhadap persekitaran dengan cara memburu untuk mendapatkan makanan, mendapatkan keselamatan dengan memanjat pokok serta melindungi diri. Apabila berada di rumah, kucing memerlukan bantuan kita untuk hidup harmoni dalam persekitaran ini.

Jika anda telah menyediakan asas makanan, minuman yang baik dan tempat berlindung, maka anda telah melakukan permulaan yang baik. memantau bagaimana kucing menggunakan kemudahan ini akan memberi gambaran berkenaan keadaan kesihatan kucing itu. Kucing merupakan haiwan yang mempunyai rutin, maka sebarang perubahan terhadap tabiat mereka perlulah di periksa agar tiada masalah kesihatan.

Privasi atau waktu bersendirian adalah amat penting bagi kucing. Walaupun kucing itu sangat sosial dan peramah dengan manusia, mereka masih memerlukan waktu bersendirian. Biasanya privasi ini diperlukan ketika mereka menghias diri dan membuang najis. Sesetengah kucing mahukan privasi ketika makan, tetapi ada juga yang lebih berselera makan jika ditemani tuannya.

Kucing yang suka mengasingkan diri, atau takut berada dikalangan manusia, perlulah diberi ruang untuk bersendirian dalam sehari. Memang benar kita boleh melatihnya untuk menjadi lebih sosial tetapi kebanyakan kucing sebenarnya sangat berwaspada dan berhati-hati secara semulajadi, dan tidak ada latihan yang boleh membuang tabiat itu sepenuhnya.

Ada pemilik pernah memberitahu saya yang mereka fikir kucing mereka mungkin pernah di dera sebelum dipelihara oleh mereka. Tapi dalam banyak keadaan, sebenarnya kucing sememangnya telah dilahirkan dengan sikap yang sebegitu. Kucing yang kelihatan takut, terlalu berhati-hati, lama kelamaan akan belajar untuk mempercayai anda dan jangan terkejut jika kucing itu akan menjadi teman yang sangat akrab, walaupun mereka mungkin tidak akan bermanja dengan orang lain sepertimana anda.

Kucing yang diperkenalkan kepada kucing baru yang lain, atau anjing, atau kanak-kanak di dalam rumah, perlu diberi masa untuk bersendirian. Adalah tidak adil jika anda mahukan kucing itu rasa gembira dan menerima kehadiran orang baru dalam rumah dalam masa singkat. Ini bukanlah naluri kcuing kerana kucing benci kepada perubahan. Mereka lebih gemar sesuatu perkara itu kekal asal sepertimana mereka yang mengubahnya (dan bukan orang lain, termasuk anda!). Kucing memerlukan seminggu hingga sebulan untuk menerima perubahan persekitaran, atau sekurang-kurangnya untuk dia tidak berasa begitu takut.

Apabila kucing itu baru dibawa ke rumah yang mempunyai kanak-kanak, semua orang berasa begitu teruja dan mahu menyentuh dan membelainya. Menjadi tumpuan perhatian bukanlah sesuatu yang digemari oleh kucing. Ibubapa perlu mengawal pengendalian kucing itu dan pastikan ia diberi peluang untuk berehat dan bersendirian.

Memasuki rumah baru memberi tekanan kepada kucing, dan tidak mendapat ruang untuk rehat dan menyendiri akan menambahkan lagi beban tekanan itu. Kucing yang tertekan akan mendapat impak negatif terhadap sistem imunisasinya, seperti pernah saya jelaskan artikel dahulu, binatang tidak seperti manusia yang dapat meredakan tekanan dengan cara bermain gitar, bercuti dan sebagainya.

Maka adalah penting untuknya diberi rehat, sediakan ruang untuknya bersembunyi dan tetapkan peraturan di rumah bahawa setiap kali kucing itu berada dalam tempat persembunyian, maka tiada siapa dibenarkan menyentuhnya. Jika anda tidak dapat memberi ruang itu kepadanya, anda perlu menyediakan carrier dan biarkan kucing itu berada di situ beberapa lama. Carrier seperti itu boleh memberinya rasa selamat dan bersendirian

Anak kucing yang dipelihara oleh ibunya mempunyai kelangsungan hidup yang lebih baik berbanding anak kucing yang ditinggalkan dan dipelihara oleh manusia. Jika anda mendapati ada anak kucing yang ditinggalkan ibu atau tidak dijaga oleh ibunya, maka bersedialah untuk kerja-kerja keras dan beberapa kekecewaan. Tetapi jika semuanya berjalan lancar, anda akan mengalami pengalaman istimewa menjaga anak kucing yatim piatu dan membesarkannya kepada kucing dewasa yang sihat.

Untuk itu kita akan melihat secara ringkas perkara-perkara yang perlu anda lakukan jika menjaga anak kucing yang ditinggalkan ibu.


Bagi Makanan Pada Si Comel

Anak kucing yang baru lahir perlu makan setiap 2-3 jam. Mereka mempunyai perut yang kecil dan memerlukan jumlah makanan yang sedikit tetapi berkala. Jangan berikan susu lembu pada anak kucing kerana ini akan menyebabkan sembelit dan kehilangan air pada badan. Anda perlu menggunakan susu yang dirumus khas untuk anak kucing. Susu khas ini boleh diperolehi di klinik vetrinar dengan pelbagai jenama.

Botol susu yang khas juga digunakan untuk menyusu anak kucing (saiznya kecil). Susu perlu diberikan dalam keadaan suam, tetapi bukan panas, ianya sama sepertimana kita berikan kepada bayi manusia.


Bantu Si Comel Untuk Berak dan Kencing

Ya, berak dan kencing, saya tak tahu tajuk apa yang sesuai tetapi dua perkataan itu adalah sangat tepat..hehe. Anak kucing tidak boleh mengawal kencing dan beraknya sehinggalah mereka berumur 4 minggu. Bermula dari kelahiran sehingga minggu ke-4, ibu kucing akan merangsangnya untuk membuang dengan cara menjilat kemaluan anak kucing.

Maka anda juga mesti melakukan perkara yang sama di sini. Tak la, saya bergurau sahaja. Tetapi rangsangan ini boleh ditiru dengan menggunakan kain lembut yang suam dan basah atau menggunakan putik kapas (juga suam dan basah). Balikkan badan anak kucing itu dan secara lembut, sapukan pada kemaluannya sehingga kencing atau najis itu keluar. Ini perlu dilakukan selepas menyusu.


Si Comel Perlu Selamat & Selesa

Anak kucing tidak mempunyai lemak pada badan untuk mengekalkan suhu badannya. Mereka biasanya bergelumang sesama sendiri bersebelahan dengan ibu mereka untuk berkongsi haba. Jika anda mempunyai anak kucing yatim, anda perlu memberikan haba ini dengan menggunakan botol mengandungi air panas atau pad pemanas(setkan suhunya pada kadar rendah sahaja). Kedua-duanya perlu dialas dengan kain tebal (sebaik-baiknya tuala).

Pastikan anak kucing mempunyai ruang untuk merangkak keluar dari pad pemanas atau botol itu jika dia berasa terlalu panas. Anak kucing perlu berada dalam kawasan yang dikekang seperti dalam kotak kecil dialas dengan kain di kawasan yang tidak berhabuk. Disebabkan anak kucing tidak dapat melihat, adalah penting untuk anda mengetahui dimana mereka berada pada setiap masa untuk mengelakkan mereka dari kesusahan.

Anak kucing yatim diberi makanan pejal seperti mana anak kucing biasa. Mereka boleh diperkenalkan dengan sedikit makanan berdaging yang dirumus khas untuk anak kucing pada umur 4 minggu. Pengenalan kepada penggunaan kotak najis juga digalakkan pada ketika umur ini.

Masalah perilaku memang biasa berlaku bagi anak kucing yatim kerana mereka tidak dilatih oleh kucing dewasa yang lain. Mereka cenderung untuk menggigit dengan lebih kuat, tidak bertolak ansur dengan kekangan dan bermain secara kasar. Mereka tidak akan terlepas dengan sikap begini jika mereka dipelihara oleh ibunya, atau kucing dewasa lain, atau adik-beradik mereka yang lain.

Kucing lain akan mengajar 'budi bahasa' dan memberi reaksi dengan menggigit balas, mencakar balas dan 'kepimpinan melalui tauladan'. Malangnya anak kucing yatim yang seorang diri tidak akan menerima pelajaran 'budi bahasa' seperti ini. Mendedahkan anak kucing yatim kepada manusia lain atau kucing lain pada umur muda akan membantu membetuk perilaku yang baik. Jangan biarkan anak kucing ini menggigit atau bermain secara agresif kerana ini hanya mendorong perilaku buruk.

Untuk maklumat lanjut sila layari web...
http://alamkucing.blogspot.com/2009/03/menjaga-anak-kucing-yang-ditinggalkan.html

anyway... akhirnya aku namakan anak kucing nii... sebagai... BB...sebab dia kucing betina... hehehhehe! SEBAB AKU INI GREENDREAM.... maka aku sayang anak kucing ni...

TRANSFORMER???

When the war on Cybertron between the Autobots and Decepticons appears lost to the Autobots, their leader, Sentinel Prime, attempts to launch the Ark from their planet, containing technology that could have saved his kind. Attacked by Starscream, it crashes on Earth's moon in 1961. President John F. Kennedy makes his famous promise to the nation to put a man on the moon. The 1969 NASA moon landing is actually an investigation of the wrecked spacecraft.

As Sam Witwicky goes into adulthood and tries to move on from Mikaela, the Autobots are busy as they learn of a Cybertronian spacecraft on the Moon and must race against the Decepticons to find it and learn its secrets, which could turn the tide in the Transformers' final battle.[13]

S.K : MOVIE YANG DITUNGGU-TUNGGU TAHUN INI!

PENAWAR SAKIT TULANG!!!

Sila baca ayat dibawah dan hembus kepada sebotol miyak serai wangi,kemudian urut sejam tempat yang cedera/patah...InsyaALLAH mujarab....

AL FATEHAH 1X
ISRA 82 3X
SELAWAT 3X
YASIN 78-79 7X
YASIN 82 3X


YASIN 78-79
وَضَرَبَ لَنَا مَثَلاً۬ وَنَسِىَ خَلۡقَهُ ۥ‌ۖ قَالَ مَن يُحۡىِ ٱلۡعِظَـٰمَ وَهِىَ رَمِيمٌ۬ (٧٨) قُلۡ يُحۡيِيہَا ٱلَّذِىٓ أَنشَأَهَآ أَوَّلَ مَرَّةٍ۬‌ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلۡقٍ عَلِيمٌ (٧٩)
Serta dia mengemukakan satu misal perbandingan kepada Kami (tentang kekuasaan itu) dan dia pula lupakan keadaan Kami menciptakannya sambil dia bertanya: Siapakah yang dapat menghidupkan tulang-tulang yang telah hancur seperti debu? (78) Katakanlah: Tulang-tulang yang hancur itu akan dihidupkan oleh Tuhan yang telah menciptakannya pada awal mula wujudnya dan Dia Maha Mengetahui akan segala keadaan makhluk-makhluk (yang diciptakanNya(79)

AMALKAN...

SUMBER HALALUN TAOYYIBUN???

Roti (khubz)

Roti yang paling bagus ialah diperbuat daripada gandum yang baik dimasak dalam pembakar roti yang bulat. Roti itu dibiarkan sejuk sebelum dimakan, jika tidak kita akan merasa haus bila memakannya. Roti yang sudah lama dan tidak elok akan menyebukan perut. Roti yang terdapat sekam gandum mudah dicernakan. Nabi s.a.w. pernah bersabda "Jangan potong roti dengan pisau. hormatilah roti itu dengan memotong dengan tanganmu kerana Allah menghormati roti itu".

Jintan Manis (anisun)

Jintan manis banyak khasiatnya ianya melegakan kesakitan dalam badan, melancarkan aliran keluar haid, membanyakkan susu dan membuang gas dalam usus. Ianya juga boleh digunakan dalam bentuk serbuk dan disapu disekeliling mata bagi menguatkan pandangan mata.

Epal (tuffah)

Epal yang masam lebih sejuk daripada yang manis. Ianya juga boleh menguatkan organ hati.

Asparagus (hiyawn)

Asparagus berkhasiat bagi membuka sekatan pada buah pinggang dan memudahkan kelahiran anak.

Pisang (mawz)

Pisang boleh menyejukkan badan dan ianya boleh dimakan dengan madu lebah.

Barli (sya'ir)

Barli berkhasiat sebagai penyejuk badan. Rasulullah s.a.w. pernah memberi sup barli kepada orang yg mengidap demam.

Selasih (manis rayhan)

Selasih berkhasiat untuk menguatkan organ hati, memudahkan tidur dengan cara menyapu kepala dengan basil yang dicampurkan air.

Mentega (zubdah)

Mentega khasiatnya memanas dan melembapkan. Baik untuk menghilangkan sembelit. Mentega yang dicampurkan dengan kurma dan madu sejenis makanan yang menghilangkan rasa mengidam pada perempuan hamil.

Bunga kubis (qunnabit)

Sayuran ini sukar dihadam dan bahaya untuk penglihatan.

Chamomile (babunaj)

Kegunaan chamomile ialah melancarkan aliran haid dan kencing. Ianya juga sangat berguna untuk memanaskan badan.

Lobak merah

Kegunaannya memanaskan badan. Ianya juga melancarkan aliran haid dan air kencing.

Biji kopi (qahwah)

Sebagai ubat penyakit buang air besar berdarah, menghilangkan dahaga dan dikatakan menimbulkan kebijaksanaan.

Biji hitam (habb al sauda)

Dilaporkan bahawa Nabi s.a.w. pernah bersabda "Jadilah seperti biji habb al sauda kerana biji ini ubat semua penyakit kecuali kanser dan mati". Adalah dilaporkan juga bahawa Allah Taala menunjukkan bahawa "ia" itu ialah hab al sauda menghapuskan angin dalam usus dan demam. Baik untuk merawat 'leukoderma' dan membuka saluran urat yang halus. Berguna untuk menghilangkan penyakit selesema.

Ayam (dajaj)

Memudahkan penghadaman. membetulkan imbangan badan, baik untuk otak
dan badan, serta mencantikkan rupa paras. Walau bagaimanapun jika dimakan terlalu banyak boleh menyebabkan penyakit sendi dan yang terbaik ialah daging ayam betina yang tidak bertelur.

Kulit kayu manis (darchini)

Kulit kayu manis juga merupakan pemanas badan. Minyaknya sebagai penawar untuk menghapuskan rasa tidak hadam. Ia merupakan campuran (rempah ratus) yang digunakan dalam resepi masakan hampir tiga suku penduduk dunia.

Limau kulit tebal, warna kuning pucat, kurang mengandungi asid
(utrujj)

Nabi Muhammad s.a.w. pernah bersabda, "Limau ini adalah seperti mukmin: bagus dirasa dan bagus dihidu". Limau ini menguatkan organ hati serta dapat menjauhkan kesedihan dan bintik-bintik pada kulit, menghapuskan kelaparan dan melambatkan pengaliran dalam hempedu.

Timun (qitta')

Yang masak menghilangkan panas dan menggalakkan pembuangan air kecil. Makan kurma dengan timun muda menambahkan berat badan. Jintan putih (kammun) Jintan putih khasiatnya untuk memanaskan badan. Jintan putih yang direndam di dalam air dan diminum adalah baik untuk mengubat perut yang memulas.

Tamar kering (tamr)

Nabi s.a.w. pernah bersabda, "Rumah yang tiada tamar atau kurma adalah rumah yg tiada bermakanan". Nabi s.a.w. sendiri pernah menanam kurma atau tamar. Kurma hendaklah dimakan dengan badam untuk menghapuskan parut yang tidak diingini.

Terung (badhijan)

Terung hitam menyebabkan keluarnya hempedu. Kecenderungan benda ini mengeluarkan hempedu dapat dibetulkan dengan memakannya bersama daging.

Telur (baydah)

Khasiat telur yang paling baik boleh kita dapati daripada telur ayam (setengah masak atau ?masak) bukan direbus keras. Putih telur melegakan apabila kita melecur atau kulit terbakar dan menghilangkan parut pada kulit.

"Endive" (hindiba)

Khasiat hindiba berubah mengikut musim. Hindiba' pada awal musim adalah yang paling baik dan yang dipenghujungnya sudah tidak berkhasiat lagi. Hadith menyatakan "makanlah hindiba dan janganlah bersendawa kerana sesungguhnya tidak ada satu hari pun titisan air syurga tidak jatuh ke atas hindiba".

Fenugreek (Hulbah)

Nabi s.a.w. pernah bersabda "jika umatku tahu apa yang ada pada hulbah, mereka pasti membeli dan membayarnya dengan emas". Antara khasiat hulbah membantu pengaliran haid dan berguna untuk menyembuhkan sakit perut (memulas).

Buah Ara fig (fin)

Fin kering adalah yang terbaik. Di antara khasiatnya ialah untuk memanaskan badan dan rasanya enak. Nabi s.a.w. pernah bersabda, "Jika anda kata ada buah datang dari syurga maka itulah fin kerana sebenarnya inilah buah syurga". Oleh itu makanlah buah fin kerana khasiatnya menyembuhkan penyakit buasir dan pirai.

Ikan (samak)

Khasiat ikan air tawar lebih baik terutama yang makan tumbuh tumbuhan, bukan yang makan lumpur dan benda-benda seni dalam air. Ikan yang tidak dimasak sukar dihadam dan mengeluarkan ketidak seimbangan badan

Bawang putih (thum)

Bawang putih juga elok untuk memanaskan badan. Khasiatnya membuang gas dan menggalakkan pengeluaran air mani. Baik untuk pembawakan sejuk, untuk mencairkan balgham. Minyaknya digunakan untuk merawat gigitan serangga dan Nabi s.a.w pernah bersabda "Sesiapa yang memakan pohon ini maka janganlah dia mendekati kami dan janganlah sembahyang bersama bersama kami."

Minyak sapi (samn)
Minyak sapi mengandungi banyak lemak. Ia dianggap sebagai penawar racun. Campurkan dengan manisan lalu dimakan dan ianya dipercayai ubat pada makanan.

Halia (zanjabil)

Halia disebut dalam ayat alQuran (ayat 17, Surah Al Insan) firman Allah Taala yang bermaksud "Dan mereka dalam Syurga itu,diberi dari sejenis minuman yang campurannya dari zanjabil". Khasiatnya membantu penghadaman dan memanaskan badan.

Inai (henna)

Terdapat banyak khasiat pada inai. Antaranya menghilangkan bekas calar-calar atau lebam pada badan, menghilangkan sakit kepala, sakit dalam kaki, sakit kuku dan mengelokkan rambut. Inai bersifat sangat panas dan menerbitkan perasaan cinta. Wangian yang terbaik ialah yang diperbuat dari bunga inai.Memakai inai pada kuku, tangan dan kaki menjadi biasaan masyarakat di Timur terutama bagi pengantin baru.

Madu lebah(a'sl)

Madu lebah mempunyai berbagai-bagai khasiat. Madu atau manisan lebah ini apabila dicampur dengan air panas boleh mengubati penyakit cirit birit. Sabda Nabi s.a.w., "Demi Allah yang aku dalam genggaman Nya, minumlah madu. Malaikat akan memohon rahmat pada penghuni rumah yang ada madu di dalamnya. Jika seseorang itu makan madu, seribu ubat masuk keperutnya dan sejuta penyakit keluar darinya." Rasulullah sendiri mengamalkan meminum madu, dengan meminum segelas air yang dicampurkan dengan madu setiap pagi ketika perut kosong. Madu dianggap ibu segala makanan, minuman dan ubatan. Madu yang paling berkualiti ialah madu yang dikeluarkan dalam musim bunga (spring), seterusnya dalam musim panas (summer) dan yang kurang berkualiti adalah madu yang dihasilkan dalam musim sejuk (winter).

Kekacang (a'das)

Semua kekacang mengeluarkan kekeringan. Jenis-jenis kekacang hendaklah dimakan sedikit kerana kalau dimakan dengan banyak ianya tidak baik untuk perut. Ada hadith mengatakan bahawa sesiapa memakan kekacang akan menerbitkan hati yang simpati, mata berair dan menghapuskan kesombongan.

Salad (khass)

Meskipun ianya sejuk, ia dianggap sayuran yang baik untuk dimakan. Ia melembutkan tubuh yang keras dan membantu menyembuhkan penyakit gangguan mental. Salad melemahkan tenaga batin dan terlalu banyak memakannya juga melemahkan penglihatan.

Daging (lahm)

Daging mengandungi banyak khasiat. Dikatakan bahawa orang yang memakan daging selama 40 hari berturut turut tidak akan mendatangkan kebaikan. Dan orang yang tidak memakan daging selama 40 hari berturut- turut juga tidak akan mendatangkan kebaikan. Dengan kata lain makanlah daging secara sederhana. Daging yang paling baik ialah daging kambing. Ianya lebih bersifat panas dan lembab. Daging kambing yang paling baik ialah daging kambing jantan yang berumur satu hingga dua tahun. Adapun daging babi haram dimakan. Terdapat pertelingkahan pendapat mengenai daging kuda sebagai makanan biasa. Ibnu Sina berpendapat bahawa daging unta, kuda, keldai adalah tidak baik dimakan sebagai makanan biasa. Syariat juga melarang memakan daging binatang pemangsa. Dilarang memakan daging binatang pemangsa yang kukunya mencengkam dan menyangkuk.


Sumber: Association of Malaysian Students at University of Southern California

MOVIES MINGGU INI???

Melayan Supernatural... 4,5 and 6... buat aku rasa nak cari part 1, 2 and 3... hehhe.. nak jadi macam Sam and Dean lak lepas ni...hehehheh.. be a HUNTER!

2 KAEDAH MENGUBATI PENYAKIT BUAH PINGGANG???

DALAM HPA JUGA ADA UBAT YANG DIPAKEJKAN UNTUK PENYAKIT INI...

Buah Pinggang atau ginjal adalah merupakan organ yang sangat luar biasa di dalam sistem tubuh badan. Ia berbentuk seperti kacang merah dengan panjangnya hampir 10 cm, ia terletak di belakang perut dan hati,di tengah punggung dengan dengan tulang belakang. Organ ini berfungsi menapis bahan-bahan yang ada di dalam darah, manakala bahan yang tidak diperlukan oleh tubuh dibuang sebagai urin atau air kencing. Bahan-bahan yang diperlukan diserap kembali oleh ginjal dan disalurkan ke seluruh tubuh. Menarik bukan?

Sekarang kita lihat fungsi organ ini:
1)pembuangan Urine
2)pembuangan kotoran yang terdiri daripada urea kreatinin
3)Pengeluaran air yang berlebihan di dalam badan
4)pengimbangan bahan elektrolit seperti sodium,potassium dan mineral yang lain.


Penyakit-penyakit yang berkaitan dengan ginjal:
1) Darah tinggi
2) Batu karang
3) buah pinggang gagal berfungsi dengan baik
4) peradangan pada glomerulus

Komplikasi yang timbul jika pemakanan tidak dijaga
1)protein yang berlebihan-akan meningkatkan penghasilan bahan kotoran(urea kreatinin di dalam tubuh,jika tidak dibuang akan menyebabkan keracunan
2) Natrium yang berlebihan-akan mengakibatkan berlakunya edema(bengkak air)
3) Potassium yang berlebihan-akan menyebabkan gangguan otot terutama otot jantung(jadi tak normal)


*Sumber protien - Daging,telur ayam,itik,kerang,ikan,tauhu,paru-paru,susu tepung,ketam,udang dan lain-lain

*Sumber Natrium Potassium - kicap,sos tiram,budu,cincaluk,ikan masin,ikan bilis,telur masin,serbuk perasa dan lain-lain

Produk-produk HPA yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang adalah :
1) Malac
2) Teh Herba
3) Pelawas
5) Kopi Radix
dan pelbagai persediaan herba yang ada di dalam HPA

Peranan buah pinggang sangat penting di dalam pengamal Herba kerana kelangsungan fungsi organ ini akan memastikan herba berfungsi dengan baik. Jagalah buah pinggang dengan baik tau!!!

Pakej Buah Pinggang

Organik Mengkudu

Mengkudu ( Morinda citrifolia ) yang berasal dari Asia Tengara., Austrolia, dan kepulauan Pasifik telah di gunakan dengan meluas dalam tujuan perawatan segala jenis penyakit. HPA mengunakan mengkudu hasil tanaman secara orgnik bagi memastikan kualiti serta khasiat bahan tersebut sentiasa terjamin dan mempunyai nilai perubatan yang maksimun kepada para pengamal produk tersebut.

Kajian telah mendapati Produk Mengkudu Organik HPA telah terbukti berkesan untuk mengubati permasaalahan berikut:

Menurunkan tekanan darah tinggi.
Membantu dan merangsangkan hormonmelatonindan seratonon bagi mengatur dan memperbaiki kualiti tidur serta peredaran darah yang stabil.
Membekalkan tenaga pada tubuh badan
Bertindak sebagai anti peradangan dan mengurangkan kesakitan kepada pngidap Athritis
Anti Histimik
Melindungi usus dari serangan bakteria perosak dan membantu dalam percernaan.
Memelihara sistem jantung.
Menghentikan pertumbuhan sel kanser dan pra kanser
Anti penuaan
Mencegah kencing manis tahap 1 dan 2
Mencegah ketegagan dan stroke
Memelihara fungsi ginjal.


Malac

Herba yang bersifat diuretik berfungsi sebagai anti hipentensi dan anti piretik yang amat baik untuk untuk penjagaan buah pinggang, memecahkan batu karang, penyakit epilepsi, infeksi saluran air kencing, kncing berdarah dan sakit GHOUT. Bagi penderitaan batu karang disarankan amalkan bersama madu asli bagi tujuan memecahkan batu karang.

Malac menggunakan herba utama lalang telah terbukti amat mujarab dan di cadangkan dijadikan amalan untuk mereka yang menghadapi masaalah tersebut.



Kaedah Pertama
1. Ambil beberapa helai daun misai kucing dan bersihkannya.
2. Rebuskan daun tersebut sampai mendidih.
3. Setelah mendidih, biarkannya suam.
4. Kemudian, anda minumlah air rebusan daun misai kucing ni 2 kali sehari.
5. Amalkannya setiap hari selama seminggu


Kaedah Kedua

1. Ambil beberapa helai daun pegaga beserta akarnya sekali.
Daun pegaga
2. Bersihkannya terlebih dahulu.
3. Kemudian, anda tumbuk daun pegaga tadi dan perahkan airnya.
4. Perahkanlah air pegaga tu ke dalam cawan dan campurkannya dengan sebiji telur itik. Tapi anda hanya perlukan bahagian putih telur.
5. Kemudian, kacaukan campuran tersebut dan minumlah sekali sehari.
6. Amalkan petua ini setiap hari selama seminggu.

Apa Yang Menyebabkan Kerosakan Buah Pinggang?

Buah pinggang boleh dirosakkan dalam kemalangan ataupun disebabkan oleh penyakit. Dua penyebab kegagalan buah pinggang yang biasa adalah berpunca daripada komplikasi penyakit kencing manis yang tidak terkawal ataupun tekanan darah tinggi. Di samping itu, penyalahgunaan dadah seperti NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs - seperti ibuprofen, acetominophen, etc.) boleh juga menyebabkan kegagalan buah pinggang.

Cara-Cara Mudah Untuk Menghindar Penyakit Buah Pinggang

Langkah-langkah mudah ini boleh menjaga kesihatan buah pinggang kamu, ataupun jika ada pesakit buah pinggang dalam keluarga kamu, ia boleh menambah usia buah pinggang supaya mereka akan berfungsi dengan lebih baik.

-Minum air yang banyak. Minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air (bukan minumum kilangan seperti soda) setiap hari. Ini adalah penting bagi mengelakkan batu buah pinggang.
-Penghindaran atau perawatan diabetes dan tekanan darah tinggi. Amalkan senaman yang mencukupi (Dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan rancangan senaman yang baru). Tidak merokok. Mengekalkan berat badan yang seimbang. Mengawal gula darah kamu jika anda mengidap diabetes.
-Makanan diet yang seimbang
-Merawat luka dan jangkitan. Mengikut arahan penasihat kesihatan anda. Cuba menghindari jangkitan dengan menjaga kebersihan.
-Hadkan dedahan kepada logam-logam berat dan bahan kimia bertoksid. Mengelakkan penggunaan dadah yang tidak perlu.

--amalkan pernafasan yang betul dan dapatkan rawatan refleksologi setiap hujung minggu terutamanya bahagian mata refleksi buah pinggang pada tapak kaki dan tangan--

TIPS UMUM KESIHATAN???

TIPS PENJAGAAN KESIHATAN SECARA UMUM DAN MAKLUMAN PERUBATAN UMUM.



•Kesihatan badan, perasaan dan mental adalah penting utk menjamin kesihatan badan secara umum.
•Penjagaan makanan dan senaman yang berpadanan adalah penting untuk penjagaan tubuh badan.
•Kasih sayang antara manusia dengan TUHAN akan membuahkan rasa sayang sesama manusia. Rasa sayang inilah yang menjadi makanan bagi kesihatan jiwa dan mental kita. Oleh itu berusahalah kita untuk menjadi hamba TUHAN yang sepatutnya dan berusahalah menjalin kasih sayang sesama manusia; terutamanya hubungan kasih sayang di kalangan suami isteri dan anak- anak. Bagi seorang muslim; solat 5 waktu janganlah ditinggalkan.
•Dalam kita menjalankan tugas harian kita; pastikan diri kita diaturkan dan didisiplinkan; seperti didahulukan perkara perkara yang lebih penting dan utama. Dicatitkan perkara perkara yang boleh menyebabkan kita lupa. Dengan itu; urusan harian kita akan lebih tersusun dan teratur; supaya kita lebih bersikap tanggungjawab. Hasilnya; fikiran dan perasaan kita akan lebih tenang dalam menjalankan tanggungjawab harian.
•Elakkan daripada merokok, mengambil minuman keras, seks bebas dan mengambil dadah.
•Bersenam secara tetap / harian – sekurang kurangnya 20 minit sehari.
•Makan semasa lapar dan berhenti sebelum kenyang; kurangkan pengambilan lemak, garam, gula, pewarna dan pengawet. Lebihkan sayur- sayuran dan buah buahan, karbohidrat dan protein ikut keperluan. Elakkan makan makanan ringan / segera.
•Sarapan pagi – eloklah kurangkan pengambilan nasi lemak, roti canai, mee goreng dan nasi goreng; kerana ianya mengandungi kalori yang tinggi dan menggemukkan dan meninggikan paras kolesterol di dalam darah. Ianya eloklah diganti dengan mee hon, laksa, capati, tose, roti kering dan lain-lain.
•Elakkan pengambilan organ dalaman seperti hati, usus, otak, limpa, hempedu, paru paru dan lain lain kerana ianya mengandungi kolesterol dan uric acid yg tinggi.
•Kurangkan pengambilan daging merah kerana tinggi kolesterolnya; ianya seperti daging lembu, kerbau, kambing, babi dan lain lain. Ianya diganti dengan mengambil daging putih seperti daging ayam; terutamanya bahagian dada ayam kerana kurang kolesterol. Kulit ayam dan kuning telur ayam banyak mengandungi kolesterol. Oleh itu; cuba elakkan mengambilnya; putih telur boleh dimakan.
•Kurangkan pengambilan santan kelapa dan minyak kelapa eloklah diganti dgn minyak zaitun / bunga matahari atau minyak jagung.
•Kurangkan pengambilan makanan ketika makan malam.
•Elakkan mengambil susu pekat manis dan air berkarbonat untuk mengelakkan kencing manis.
•Minum air yang telah ditapis/ disuling dan dimasak.
•Buatlah pemeriksaan doktor secara tetap ; sekurang kurangnya setiap 3 bulan, walaupun tiada tanda tanda penyakit / sakit. Ianya sangat penting; terutamanya bagi mereka yang telah berumur 30 tahun ke atas; lebih lebih lagi sekiranya ada penyakit kencing manis, darah tinggi dan kolesterol tinggi di dalam ahli keluarga; terutamanya ibu bapa. Pemeriksaan tekanan darah / gula / kolesterol dan uric acid adalah sangat-sangat penting kerana ianya berkait rapat dengan pemakanan kita. INGAT ! Darah tinggi, kencing manis dan kolesterol tinggi adalah “MUSUH DALAM SELIMUT” kerana ianya boleh mendatangkan penyakit strok, buta mata, rosak buah pinggang dan serangan jantung dan lain-lain. Seseorang mungkin tiada tanda tanda awal sebelum mengalami sakit-sakit tadi secara tiba tiba dan boleh membawa kematian mengejut atau merana sakit yang kronik; seumpama rosak buah pinggang atau lumpuh sebelah badan.
•Sebaiknya dibuat pemeriksaan darah secara menyeluruh seluruh badan dan ujian kencing; juga ujian saringan atau screening test bagi penyakit kanser bagi mereka yang telah berumur 50 tahun ke atas.
•Bagi pasangan bakal bakal pengantin; eloklah dibuat ujian screening untuk penyakit Hepatitis B, sakit kelamin sepert VDRL/TPHA , HIV dan lain-lain bagi mengelak penyakit penyakit bahaya seperti Hepatitis B, syphilis , AIDs dan lain-lain yang boleh menjangkiti pasangan masing masing dan juga bakal bayi yang akan dilahirkan.
•Buatlah pemeriksaan ECG – bagi ujian jantung bagi lelaki yang telah berumur 35 tahun ke atas; sekurang-kurangnya 2 kali setahun walaupun tiada tanda tanda sakit dada. Tambahan pula sekiranya anda mengalami darah tinggi dan paras kolesterol tinggi dalam darah; kerana anda berisiko tinggi utk mendapat serangan jantung.Tetapi ianya adalah wajib dilakukan ECG segera sekiranya anda mengalami sakit dada dibahagian tengah atau kiri dada; dimana sakit dada ini bertambah kita melakukan kerja kerja berat. Bagi perempuan adalah juga digalakkan buat ECG.
•Berhati-hati selalu dengan penyakit-penyakit yang menular melalui darah ; oleh itu pastikan pisau cukur, berus gigi, jarum dan lain-lain JANGAN dikongsi. Ketika anda ingin menolong seseorg yang dalam perdarahan seperti kemalangan jalanraya; pastikan anda tidak terdedah dengan darah seseorg secara langsung; sebaiknya eloklah memakai sarung tangan.
•Dalam kita menjaga kesihatan buah pinggang kita; pastikan pengambilan air suling, rawat segera sekiranya ada masalah kencing kotor / kencing berkuman atau batu karang. Elakkan pengambilan ubat-ubat tanpa nasihat doktor atau farmasi. Pastikan kencing manis dan darah tinggi anda dirawat secara sempurna dan terkawal / stabil.
•Untuk makluman; asap rokok mengandungi nikotin yang tinggi ; di mana ianya boleh menyebabkan rasangan urat saraf yg menyarafi salur darah supaya mengecut; akibatnya edaran darah ke organ organ penting seperti otak, jantung, buah pinggang, mata dan lain-lain akan rosak secara perlahan lahan. Akibatnya anda sangat terdedah kepada risiko penyakit strok, sakit serangan jantung, rosak buah pinggang, buta mata dan lain-lain. Asap rokok juga boleh mengubah sel-sel normal di bahagian saluran pernafasan untuk bertukar kepada sel-sel kanser. Asap rokok juga boleh meyempitkan saluran pernafasan seseorang dan menyukarkan untuk membuang kahak dan akhirnya mengakibatkan sesak nafas yang kronik.
•Pengambilan makanan laut seperti udang, sotong ,ketam dan ikan bilis eloklah dikurangkan bagi mereka yang tahap kolesterol dan uric acid yang tinggi di dalam darah.
•Paras uric acid yang tinggi di dalam darah boleh mengakibatkan batu karang di dalam buah pinggang, saluran ureter dan pundi kencing.
•Paras kolesterol yang tinggi di dalam darah boleh menyempitkan saluran darah. Akibatnya pengedaran darah ke organ-organ penting akan terganggu; akibatnya ianya boleh menyebabkan strok, serangan jantung, buta mata, rosak buah pinggang, penyakit salur darah peripheral ( peripheral vascular disease ) dan lain-lain. Kolesterol yang tinggi juga boleh mengakibatkan pembentukan batu karang di dalam hempedu.
•Pesakit darah tinggi dan kencing manis hendaklah diperiksa darah buah pinggang dan kolesterol secara berkala, diperisa ECG utk mengesan sakit arteri koronari / sakit jantung dan diperiksa secara klinikal bagi mengesan penyakit salur darah sempit dan penyakit urat saraf peripheral – seperti kebas kebas di hujung kaki atau tangan bagi pesakit kencing manis. Mereka juga dinasihatkan untuk diperiksa oleh pakar mata; sekurang kurangnya 2 kali setahun atau ikut keperluan keadaan pesakit; ianya kerana penyakit kencing manis dan darah tinggi boleh merosakkan salur darah mata dan boleh mengakibatkan buta.
•Pastikan anda berusaha utk mendapat berat badan yang ideal atau bersesuaian dengan ketinggian anda; iaitu BMI ( Body mass index ) dalam julat yang normal.
•Pelbagai penyakit berkait dengan obesiti / kegemukan; seperti darah tinggi, kencing manis, strok, jantung, ketidaksuburan, batu dalam hempedu, sakit sendi dan tulang dan lain lain.
•Sekiranya anda kehilangan berat badan secara mendadak ; hendaklah disegerakan berjumpa dengan doktor untuk diperiksa secara teliti; di antara penyebabnya ialah kencing manis, thyrotoxicosis / sakit tiroid, kanser, batuk kering, AIDs, penyakit murung / depression dan segala macam penyakit kronik yang lain. Pemeriksaan darah mungkin diperlukan.
•Mereka yang ingin mengambil supplemen atau vitamin kesihatan seelok-eloknya mendapat nasihat daripada doktor terlebih dahulu; kerana supplemen tertentu sesuai untuk keadaan pesakit yang tertentu. Pastikan ubat-ubat vitamin ini berdaftar dgn Kementerian Kesihatan Malaysia supaya terjamin keberkesanan dan keselamatannya.
•Bagi penjagaan tulang belakang pula; eloklah jangan mengangkat benda-benda berat dalam keadaan berdiri dan membongkok; tetapi sebaiknya mengangkat sambil mencangkung kerana sendi lutut boleh membantu untuk mengagihkan beban berat. Memakai back support adalah digalakkan; terutamanya bagi mereka yang bekerja mengangkat benda-benda berat atau duduk dalam keadaan posisi duduk yang lama bagi mengelakkan pembongkokan tulang belakang.
•Bagi penjagaan bayi; susu ibu adalah yang terbaik dan makanan tunggal sehingga umur 5 bulan; sebaiknya diteruskan sehingga anak berumur 2 tahun. Susu formula boleh mendatangkan kesan alahan seperti selsema/ batuk/ lelah/ eczema – kemerahan kulit dan gatal / berak berak air/ berak keras / bayi menangis selepas diberi susu formula dan lain lain. Oleh itu jangan dedahkan bayi anda kepada risiko alahan ini.
•Bayi yang berumur dari 5 bulan hingga kanak-kanak beumur 5 tahun adalah berisiko tinggi untuk mendapat FEBRILE FIT / sawan kerana demam panas.
•Oleh itu; pastikan anak anda tidak dibiarkan demam panas tanpa rawatan segera. Tepid Sponging dengan cara meletakkan kain yang dibasahkan pada dahi anak anda / dimandikan ; pastikan anak anda tidak dipakaikan dengan pakaian yang tebal ; supaya haba panasnya mudah turun. Ubat yang dimasukkan ke dalam dubur ; mengikut dos yang tepat adalah diperlukan untuk menurunkan suhu badan secara cepat.
•Bagi kesihatan lelaki yg mengalami “Erectile Dysfunctional” atau lemah tenaga bathin; samada alat kelelakiannya tidak boleh terangsang langsung, atau lemah rangsangan atau tidak boleh bertahan lama atau langsung tidak boleh mencapai klimaks; kebanyakannya disebabkan oleh faktor stress – seperti tiada keyakinan diri utk memuaskan pasangan, takut, cemas, risau, atau penat fikiran atau perasaan. Rosaknya urat saraf dan penyempitan salur darah yg diperlukan untuk ereksi juga mungkin menjadi penyebab utk masalah ini; terutamanya bagi pesakit kencing manis dan darah tinggi.Oleh itu, pesakit yg mengalami masalah ini dinasihatkan supaya berfikiran dan berperasaan tenang dan berkeyakinan diri, pastikan kencing manis dan darah tinggi anda terkawal.Selain itu; ada juga masalah lemah tenaga bathin ini disebabkan oleh kesan sampingan ubat; seperti ubat darah tinggi yg bernama “Atenolol & metoprolol “.Pesakit yg mengalami masalah ini dinasihatkan jangan sesekali mengambil / membeli ubat seumpama “viagra” sebelum anda diperiksa oleh doktor anda.Ubat seumpama ini adalah merbahaya diambil sekiranya anda menghidapi penyakit jantung dan darah tinggi. Di klinik saya ; ada terdapat ubat yg berdaftar dgn KKM yg tidak mengandungi bahan kimia yg InsyaAllah boleh membantu menyelesaikan masalah ini.
•Bagi pesakit asma pula; dinasihatkan supaya anda mengenalpasti faktor faktor alahan yg boleh mencetuskan asma; seperti habuk, asap, debu bunga,makanan tertentu, alahan ubat, alahan gigitan/ sengatan serangga etc.Pesakit asma adalah mudah utk mendapat “ANAPHYLAXIS” yg mana ianya boleh membawa maut dalam tempoh beberapa minit !! Keadaan anaphylaxis ini akan saya terangkan di ruang yg lain.Penyakit asma yg berulang ulang / kerap berlaku; dinasihatkan supaya menggunakan rawatan inhalor & aerochamber; di mana terdapat 2 jenis inhalor – yg berwarna biru/ hijau – utk melegakan sesak nafas secara segera dan digunakan bila perlu & yg berwarna coklat utk mencegah; dimana ianya digunakan secara tetap.Terdapat juga inhalor yg mengandungi kombinasi ini yg digunakan secara tetap seperti seretide inhalor, foracort inhalor etc.
•Bagi pesakit darah tinggi adalah dinasihatkan supaya membeli alat utk memeriksa tekanan darah supaya tekanan darah anda terkawal dan diperiksa sendiri di rumah.Begitu juga bagi pesakit kencing manis; dinasihatkan supaya membeli “glucometer” – alat utk memeriksa paras gula dalam darah.
•Ramai di kalangan kita yg menhadapi masalah “allergic rhinitis” atau keadaan di mana seseorang mengalami tanda tanda terbersin, terbatuk batuk, selsema, gatal gatal mata, gatal gatal telinga, gatal gatal hidung, kemerahan mata – apabila seseorang terdedah kepada faktor faktor allergic seperti habuk, asap, perubahan cuaca sejuk, debunga, makanan laut, hawa dingin, bulu kucing dan lain lain.Oleh itu; cubalah kenalpasti penyebab penyebab alahan ini dan cubalah elakkan.Mungkin anda terpaksa mengambil ubat “anti histamine” apabila perlu atau mengikut arahan doktor.Ada juga ubat yg terpaksa diambil utk jangka masa panjang utk menguatkan sistem imun badan bagi melawan kesan alahan ini.
•Sekiranya allergic rhinitis ini tidak dirawat; ianya boleh mengakibatkan “sinusitis” atau lebih dikenali sebagai resdung.Ianya berlaku apabila lendir lendir jernih yg terkumpul di saluran pernafasan atas telah dijangkiti kuman; di mana hingus berwarna kuning atau hijau, sakit kepala, hidung tersumbat, hilang deria rasa atau bau.Keadaan ini hendaklah dirawat dgn antibiotik yg bersesuaian.
•Anda dikehendaki mengenalpasti ubat yg anda pernah allergik ketika berjumpa doktor atau membeli ubat di farmasi; seumpamanya gatal kemerahan kulit, bengkak bengkak muka atau bibir , sesak nafas secara tiba tiba apabila anda memakan ubat atau menerima suntikan dari mana mana klinik; kerana ianya adalah amat amat merbahaya sekiranya anda mengalami keadaan “ANAPHYLAXIS” yg boleh membawa maut secara tiba tiba.

-MAKA BERSEDIALAH SETIAP MASA... KERANA BUKAN SAHAJA ANCAMAN LUAR YANG AMAT MEMBAHAYAKAN KESIHATAN KITA, SEBALINYA ANCAMAN DALAM DIRI SENDIRI ITULAH YANG AMAT BERBAHAYA!